Pilates en de overgang

Klassiek Pilates: Een Krachtige Ondersteuning bij Overgangsklachten Introductie: De overgang, ook wel bekend als de menopauze, is een natuurlijke fase in het leven van vrouwen waarin hormonale veranderingen plaatsvinden. Deze…

Continue Reading
Close Menu
Classical Pilates by Ernie
Classical Pilates by Ernie
4.4
Based on 51 reviews
powered by Google
review us on
Marjola MarechalMarjola Marechal
08:02 21 Aug 24
Sinds een paar maanden kom ik wekelijks bij Ernie voor een fijne les, zij geeft les met passie en vertelt met liefde over Joseph. Door haar lessen ben ik veel sterker geworden in mijn core en mijn ademhaling is enorm verbetert ik heb ook minder last van lage rugpijn.
Franklin ZomersFranklin Zomers
17:56 08 Aug 24
Door pilates bij ernie te volgen ben ik meer bewust van mijn lijf, mijn houding en ademhaling. Ik leer veel waardoor ik minder rugklachten en nekklachten heb in korte tijd.....blij mee.
Galician CGalician C
07:13 18 Mar 24
Ik begon met pilates om mij core en pols blessure te versterken. Maar ik heb er veel meer voor teruggekregen. Ik denk wel echt door Ernie, want toen ik daarvoor op zoektocht ging naar pilates lessen, was niks zoals Ernies lessen. Je werkt in kleine groepen, je werkt heel bewust ("niet dat je een houding zomaar na moet doen zoals in de meeste lessen"), je krijgt ook de achterliggende theorie van de oorsprong van al onze bewegingen en de principes van pilates en ze heeft een geweldige opbouw met haar lessen. Je hebt het eerst niet in de gaten maar ze kijkt naar je niveau om zo de lessen te maken zodat je het aankan.De lessen zijn wellicht aan de duurdere kant en ze is een beetje streng, maar je krijgt ook enorm veel van terug. Niet alleen heeft dit geholpen om sterker te worden in mij paaldansen, maar ook in mij focus/concentratie en bewustwording van mij dagelijkse leven. Het zou een geboorterecht moeten zijn om de aandacht te schenken aan je lichaam, die het nodig heeft. Je wordt daar veel gelukkiger van. En daar ben ik Ernie enorm dankbaar voor.
John de LaatJohn de Laat
15:30 10 Jan 24
Meer dan enthousiast ben ik over mijn Pilates ervaringen bij Ernie. Vorig jaar januari begon ik met een keer per week 1 op 1, dat werd al snel twee à drie keer. Het is een geweldige manier om het lichaam te versterken en flexibeler te worden en te blijven.Wat ik echt waardeer is Ernie, de trainster. Ze is buitengewoon bekwaam en gepassioneerd in alles wat ze doet. Ze is deskundig, duidelijk en ze weet precies hoe ze de oefeningen moet uitleggen en kan goed corrigeren. Ze is ook zeer geduldig en motiverend.De lessen zijn uitdagend, ik voel me altijd heel goed, helemaal uitgerekt en sterk na elke les. Het heeft mij geholpen om mijn houding te verbeteren en mijn spieren (vooral core) te versterken waardoor ik van mijn rugklachten af ben.Kortom, ik ben heel blij dat ik vorig jaar met Pilates begonnen ben en vooral erg blij met Ernie! Zij heeft mij geholpen om van mijn klachten af te komen en veel sterker en flexibeler te worden, ik kan het iedereen aanbevelen. Het is echt een geweldige manier om aan je body & mind te werken.
Heleen BergsmaHeleen Bergsma
11:05 29 Jul 23
Elke keer als ik bij Ernie ben geweest voel ik me lekkerder in mijn vel zitten, fysiek en mentaal. Mijn schouderklachten, waar ik al jaren last van heb, zijn enorm verminderd. Ook snap ik mijn lichaam veel beter en heb ik meer zelfvertrouwen. Ernie heeft ontzettend veel kennis van hoe het bewegingsapparaat werkt en als ik ergens last van heb ga ik liever naar haar toe dan naar de fysio. De lessen zijn voor mij best duur, maar dat heb ik er echt voor over omdat ik me zo veel beter voel als ik haar lessen volg! Ik raad het iedereen aan die zich sterker, leniger en fitter wil voelen!
Dorene van der heijdenDorene van der heijden
15:53 25 Jul 23
Na een aantal proeflessen bij verschillende Pilates scholen, kwam ik bij Ernie terecht. Wat Classical Pilates by Ernie onderscheid van de andere Pilates scholen, is dat het kleine groepjes zijn, dus persoonlijke aandacht. Ernie doet zelf niet mee met de les, maar praat en begeleid je door de oefeningen heen. Zo checkt zij ieders houding nauwkeurig en corrigeert ze daar waar nodig! Ook geeft zij vaak achterliggende info waarom het zo belangrijk is body en mind fit, soepel en sterk te maken en te houden. Mijn 10 rittenkaart voor de towerlessen is inmiddels vol, ik ben zeker voornemend een nieuwe aan te kopen! Ik voel me er hartstikke goed bij! Dank Ernie ????????
Rika NendelsRika Nendels
09:20 24 Jul 23
Al vele jaren volg ik de Pilates lessen bij Classical Pilates by Ernie, als oudere wil ik graag mijn lichaam in goede conditie houden en mijn houding verbeteren. De oefeningen zijn veelal gericht op juiste ademhaling en strekken met de juiste connectiesEerst volgde ik vooral in de studio privélessen, vooral ook om de belangrijke basisregels meester te worden. Ik ging steeds meer begrijpen wat Pilates inhoudt door de deskundige begeleiding van ErnieDoordat ik nu vaak in Spanje of ergens onderweg ben is het moeilijk de studiolessen te blijven volgen.Daarom volg ik nu Zoom les op zaterdag, complimenten hoe Ernie ons naar steeds betere prestaties kan praten
Hanneke van AstenHanneke van Asten
09:44 23 Jul 23
Pas begonnen met lessen bij pilates by Ernie en ik kan niet anders zeggen dan dat ik er heel blij van wordt. Van een ding heb ik spijt: dat ik er niet 10 jaar eerder mee begonnen ben. Ernie geeft heel fijn les, rustig, enthousiast, duidelijk en het uur vliegt voorbij. Kan het iedereen aanraden om les te nemen bij Ernie
Pilates YogiPilates Yogi
08:23 23 Jul 23
Fijne plek om klassiek pilates te volgen. Ernie is kundig en ervaren in haar vak. Mooi professioneel apparatuur. In de zomer is het lekker koel in de studio.
Kiki KustersKiki Kusters
10:48 10 Jul 23
Al lange tijd was ik op zoek naar een écht goede Pilates docente met oog voor de details en brede kennis. Die heb ik gevonden !Ik had in het buitenland een jaar lang Pilates gevolgd en ik mistte deze manier van sporten enorm, maar de anders groepsleden Pilates in Nederland matchte niet met mijn verwachtingen. Tot ik bij Ernie terecht kwam. Na een heel fijn telefoongesprek heb ik eerst een privé les gehad zodat ze kon zien hoe ik in elkaar steek en wat er nodig is. Nu volg ik wekelijks de groepslessen en daar ben ik echt heel blij mee. Ernie is een hele fijne docente en haar lessen zijn heel goed opgebouwd. Ze geeft iedereen in haar lessen persoonlijke aandacht en begeleid je zo door dat uur heen. Ik merk nu alweer dat mijn lichaam sterker en leniger wordt.
Janneke BastiaensJanneke Bastiaens
16:29 15 Apr 23
Bij Classical Pilates volg je training tot in de kleinste details. Door een verkeerde houding had ik continu nekklachten en daardoor vaak hoofdpijn. Ernie heeft me hier perfect bij geholpen. In haar lessen ziet ze elk klein detail en juist die details maken het verschil in je training. Mijn lichaam is veel sterker geworden, mijn houding is verbeterd en mijn nekklachten en hoofdpijn zijn verdwenen. Aanrader!
Kitty Van de LaakKitty Van de Laak
10:20 11 Nov 19
De meest professionele studio in de wijde omgeving! Wil je echt Klassiek Pilates beoefenen dan moet je hier zijn! Prachtige en zeer professionele studio. Matlessen, Reformerlessen, Towerclasses en Personal Training op zeer hoog niveau. Master teacher Ernie heeft meer dan 30 jaar ervaring en maakt je zowel fysiek als mentaal sterk!
js_loader