Bij Classical Pilates by Ernie staat de overtuiging centraal dat ieder lichaam een eigen verhaal vertelt. Daarom kijk ik niet alleen naar hoe iemand beweegt, maar vooral naar wat het lichaam mij laat zien.

Mijn lessen zijn gebaseerd op de oorspronkelijke Classical Pilates-methode van Joseph Pilates, waarin concentratie, controle, centrering, ademhaling, vloeiend bewegen en precisie samenkomen. Voor mij zijn deze principes geen theorie, maar de basis van iedere les.

Ik geloof dat echte verandering begint met bewustwording. Wanneer mensen zich veilig voelen en op hun gemak zijn, ontstaat vertrouwen. Vanuit dat vertrouwen kunnen lichaam en geest samenwerken en ontstaat ruimte om te groeien.

Voor mij is het lichaam geen optelsom van spieren en gewrichten, maar een intelligent systeem dat voortdurend onderling communiceert.

Van bewustwording naar meesterschap in beweging. 🦋