Internationaal gecertificeerd Master Trainer & Teacher Trainer Classical Pilates Al meer dan dertig jaar begeleid ik mensen binnen de...

Classical Pilates is veel meer dan bewegen. Het is een zorgvuldig opgebouwd systeem waarin stretching, kracht en controle samenkomen....

Ieder lichaam vertelt een eigen verhaal. In houding, ademhaling en beweging laat het zien waar balans aanwezig is, waar compensaties...

Classical Pilates is er voor iedereen. Voor vrouwen én mannen, voor jong en oud, voor beginners en gevorderden. Iedereen werkt...

Voor mij zijn lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden. Ik noem dit de body-mind connectie: een verbinding die niet...

Misschien kijk je naar deze foto en denk je: “Dat zou ik op mijn leeftijd nooit meer kunnen.” Maar niets...